암 예방1 하얀 민들레 효능, 건강을 지켜주는 만병통치약 하얀 민들레의 놀라운 효능하얀 민들레, 건강의 보물창고건강에 좋은 식물이라고 하면 대부분 수삼이나 영지버섯을 먼저 떠올리죠. 하지만 실제로 우리 주변에는 훨씬 더 좋은 건강식이 널려있답니다. 바로 이 하얀 민들레 말이에요. 민들레, 간 건강의 수호천사민들레에는 실리마린이라는 성분이 들어있는데, 이 성분이 간 건강을 지켜줍니다. 간 세포를 보호하고 재생을 돕는 실리마린 덕분에 간 기능이 개선되죠. 특히 황달이나 만성 간염 등 간 질환이 있으신 분들께 큰 도움이 됩니다.민들레, 혈당 관리의 달인민들레에는 이눌린이라는 식이섬유가 풍부합니다. 이눌린은 탄수화물이 천천히 흡수되도록 도와 혈당 상승을 완만하게 만들어줘요. 당뇨 환자나 혈당 관리가 필요하신 분들께 민들레는 꼭 필요한 식물이죠.민들레, 만병통치약 같은.. 카테고리 없음 2025. 3. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
