써브웨이 아메리칸 치즈1 건강한 선택, 써브웨이 빵 종류와 칼로리 비교 써브웨이 빵의 맛과 건강을 동시에!안녕하세요, 오늘은 맛있고 건강한 써브웨이 샌드위치를 만들기 위해 빵 종류와 칼로리를 살펴보려 해요. 써브웨이는 정말 다양한 메뉴와 토핑을 고를 수 있어 선택의 폭이 넓죠. 하지만 그만큼 고민도 많이 되더라고요. 어떤 빵을 골라야 할지, 어떤 치즈와 소스를 선택해야 할지 고민이 많았는데요. 오늘은 제가 직접 써브웨이에 가서 선택한 메뉴를 소개해 드리겠습니다.건강한 선택, 서브웨이 빵 종류써브웨이에는 총 6가지 종류의 빵이 있어요. 그 중에서 다이어트에 가장 좋은 건 단연 '위트' 빵이에요. 9가지 곡물로 만든 통밀 빵이라 칼로리도 192kcal로 가장 낮답니다. 하지만 저는 개인적으로 '플랫 브레드'가 제일 좋더라고요. 쫄깃하고 고소한 식감이 너무 맛있었거든요. 다만 칼.. 카테고리 없음 2025. 2. 23. 더보기 ›› 이전 1 다음
